아이가 초경을 시작하기 전 준비해야 할 것, 부모가 미리 알아두면 좋은 첫 생리 준비 가이드
딸아이의 첫 생리, 무엇부터 준비해야 할까요? 초경 시작 나이와 전조증상부터 생리대, 초경 파우치, 학교에서의 대처법, 불규칙한 생리주기까지 부모가 미리 알아두면 좋은 내용을 정리…
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가을 겨울 생리통이 더 심해지는 이유, 추위와 혈액순환의 관계
날씨가 추워지면 생리통이 더 심하게 느껴지는 이유는 무엇일까요? 생리통의 주요 원인인 프로스타글란딘과 자궁 수축의 관계부터 추위가 통증에 미치는 영향, 온찜질과 반신욕 등 완화 방…
11월 찬바람 목과 어깨가 아려온다, 관절통 근육통 풀어주는 4가지 방법
11월이 다가오면서 아침저녁으로 찬바람이 제법 차가워졌어요. 찬기운이 목덜미를 타고 스며드는 듯 으슬으슬하고, 어느 순간 어깨까지 묵직하게 아려옵니다. 또한 계속 업무 일과에 하루…
10~60대 나이별 달라지는 어깨 무릎 허리 통증, 근골격계 건강 관리 방법
연령대에 따라 근골격계 통증의 주요 원인과 관리 방법은 달라져요. 특히 같은 허리 통증이나 무릎 통증이라도 20대와 60대에서는 의심해야 할 원인이 다를 수 있어요. 다만 중요한 …
가을 환절기 머리카락이 많이 빠지는 이유, 계절성 탈모일까?
가을철 유독 머리카락이 많이 빠지는 이유 유난히 무더웠던 여름이 지나고 선선한 바람이 불어오는 가을이 되면 많은 분들이 평소보다 머리카락이 많이 빠지는 것을 체감합니다. 샤워를 하…
가을 환절기 코 점막이 붓고 가려운 이유, 비염 증상일까?
가을철 코 점막이 붓고 가려운 이유와 비염의 상관관계 선선한 바람이 불어오는 가을은 반가운 계절이지만, 동시에 코 건강에는 적신호가 켜지는 시기이기도 합니다. 아침저녁으로 급격하게…
감기 기침 가래 원인과 증 완화방법
감기 기침과 가래의 원인과 증상 이해하기 환절기나 겨울철이 되면 어김없이 찾아오는 불청객이 바로 감기입니다. 감기에 걸리면 가장 흔하게 나타나는 증상이 바로 기침과 가래입니다. 기…
비염 콧물 코막힘에 좋은 차종류 소개할게요
비염과 코막힘을 다스리는 차의 효능과 활용법 환절기나 미세먼지가 심한 날이면 어김없이 찾아오는 불청객이 있습니다. 바로 콧물과 코막힘을 동반하는 비염입니다. 단순히 코가 막히는 불…
한미약품 비만치료제 에페 10월 출시될까 효과 가격 출시일 총정리
위고비와 마운자로가 주도하고 있는 국내 비만치료제 시장에 국산 GLP-1 계열 신약이 출격을 준비하고 있습니다. 주인공은 한미약품이 개발한 에페(성분명 에페글레나타이드)입니다. 최…